Losowe artykuły:
Koktajle a poziom cukru we krwi – co pić, jeśli masz...
Insulinooporność to problem, z którym boryka się wiele osób, a odpowiedni dobór napojów może mieć znaczenie dla poziomu cukru we krwi. Warto wybierać koktajle niskocukrowe, bogate w błonnik, takie jak zielone smoothie z awokado, szpinakiem i dodatkiem białka. Unikaj słodkich owoców i syropów – postaw na naturalne składniki, które nie podniosą glukozy!
