Czy rum może poprawiać nastrój? Badania sugerują, że umiarkowane spożycie alkoholu, w tym rumu, może działać relaksująco i wspierać pozytywne emocje. Jednak warto pamiętać, że nadmiar może przynieść odwrotne efekty. Jak z każdym trunkiem, kluczem jest umiar!