Kuchnia w Warszawie, jak w całym kraju idzie bardzo do przodu. Niestety, niekoniecznie w stronę zdrowej żywności, której potrzebujemy. Na co dzień, ludzie są tak zabiegani, że nie mają czasu zjeść porządnego obiadu. W stolicy powstają restauracje fast food. Szkło w kuchni Warszawa, zostało zamienione plastikowymi pojemnikami, aby zaoszczędzić na czasie. Przez to właściciele, mogą zaoszczędzić masę pieniędzy, czy to na pracowniku, który byłby odpowiedzialny za zmywanie, czy na samej wodzie. Biznes to biznes i nie patrzy się na to jak będzie klientowi bardziej smakować, ponieważ wszędzie, jest wprowadzany stopniowo status ułatwień. Pytanie teraz, w jaki sposób niezdrowe jedzenie wpływa na nasze zdrowie. Przede wszystkim dlatego, że nie zawiera żadnych wartości odżywczych, lecz tylko cukier, sól, tłuszcze i węglowodany, przez co powodują przyrost wagi, nie dostarczając organizmowi składników odżywczych.
Ponadto zawierają nasycone kwasy tłuszczowe, powodujące osłabienie sił obronnych organizmu. A brak błonnika i witamin spowodowany wykorzystaniem białego, miękkiego pieczywa prowadzi do zaparć czy anemii. Do fast foodów zaliczamy przede wszystkim hamburgery, frytki, hot-dogi, zapiekanki, kebaby, pizze i słodkie napoje gazowane, w tym coca colę. Dlatego warto zastanowić się co jemy i czy warto.
