Kwasy omega 3 znajdują się między innymi w tranie. Są one bardzo pożyteczne dla naszego organizmu. Odgrywają kluczową rolę przy funkcjonowaniu mózgu ludzkiego i polepszają jego pracę. Procesy myślowe wykonywane są znacznie szybciej, jeśli nie mają deficytu kwasów omega. Niestety niewiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, że dzisiejszy tran nie jest tym co przedstawiają nam reklamy koncernów farmaceutycznych. Jest on wytwarzany głównie z ryb, które żyją w zamkniętej hodowli. W ten sposób nie tylko nie mają one wolnej przestrzeni potrzebnej do rozmnażania i normalnego funkcjonowania, ale karmione są także licznymi pestycydami w celu wyeliminowana wielu chorób. Aspekty te mają znaczny wpływ na jakość i zdrowotność pozyskiwanego tranu. Nasi rodzice pamiętają jeszcze czasy gdy był on faktycznie wytwarzany z ryb, które pochodziły z okolic Norwegii. Dzisiaj ma to mało wspólnego z rzeczywistością. My nie mamy na to większego wpływu. Cena tranu zazwyczaj zamyka się w okolicach kilku lub kilkunastu złotych.
