Dieta tropikalna
1 vote, 10.00 avg. rating (145% score)

Nie jest to jednak dieta dla wszystkich, a szczególnie dla tych którzy, lubią tylko swojskie dania, a nie jakieś egzotyczne. Jest to dieta oparta głównie na owocach tropikalnych, także jest to dojść smaczna dieta i zawierająca w sobie wiele witamin. Taką dietę powinniśmy stosować mniej więcej przez ok 7 – 21 dni. Żeby nie było żadnych szkód dla nas. Tak jak już wspomniano dieta jest bogata w witaminy A, C, E, które są nam potrzebne do zdrowego trybu życia. Także nie dojść, że dieta będzie nam pomagać w odchudzaniu, to jeszcze będzie smaczna i zdrowa. Diety tej nie mogą również stosować kobiety w ciąży, które muszą się dobrze odżywiać, ani osoby, które są uczulone na owoce, takie jak : ananas, kiwi, pomarańcza, awokado, melon, cytryna, banan, kokos, figa, bo są to główne składniki tej diety, więc jeśli ktoś nie może jeść wyżej wymienionych rzeczy, to musi sobie dla swojego bezpieczeństwa poszukać zdrowszej diety odpowiedniej dla niego. A jeśli możesz jeść dane owoce i nic Ci nie jest, ale nie wiesz dokładnie w jakich porcjach itd. ,możesz je jeść , tak żeby były efekty działania diety, zgłoś się do dietetyka, który da Ci odpowiednie wskazówki, na Twoje menu i będziesz mógł ,wtedy jeść odpowiednio dla Ciebie. W takiej diecie masz możliwość, zrzucić nawet 1,5 kg w ciągu tygodnia. Ale oczywiście nie możesz opierać swojego menu tylko na tej diecie, więc musisz sobie robić przerwy ,między jej stosowaniem , tak aby uzupełniać swój organizm, innymi składnikami.
dieta tropikalna,diety,owoce egzotyczne